RIEQUILIBRIO POSTURALE
​In ambito Osteopatico e Psicomotorio

La ginnastica che massaggia il corpo

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​autunno / inverno 2016

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Il metodo Rieducativo Posturale in ambito Psicomotorio e Osteopatico è una metodologia di lavoro sul corpo che integra e rielabora tecniche occidentali ed orientali che guardano la persona come ad un Unità corpo – mente in un metodo originale per equilibrio e il benessere globale.
Il corpo è il simbolo dove è scritta tutta la nostra storia. E’ manifestazione del nostro carattere, strumento di espressione e comunicazione: tensioni fisiche e psichiche, stress, traumi, incidenti, possono nel tempo creare alterazioni sia nella struttura fisica che nella circolazione energetica.
Questi squilibri sono spesso cause di dolore ( cervicalgie, lombalgie, sciatiche, crampi…), posture alterate (cifosi, iperlordosi, scoliosi, ginocchio valgo, piede piatto…), problemi a carico dell’apparato scheletrico (artrite, artrosi, discopatie, ernie…) come anche di alterazioni fisiologiche (gonfiori, cellulite, cattiva circolazione).
E un lavoro di percezione consapevole, di decontrazione e automassaggio, attraverso il corpo stesso e l’utilizzo di piccoli strumenti, attraverso i quali si raggiunge la decontrazione , l’allungamento globale e la tonificazione isometrica; permette di riportare il corpo verso il suo stato naturale di equilibrio e salute: è la ginnastica che massaggia il corpo.
E’ la ginnastica che permette al corpo di essere messaggero della nostra vitalità, facendo emergere ciò di cui ha bisogno e ciò che va risolto.

Il lavoro gruppale favorisce l’agire su se stessi cercando di scoprire il proprio corpo e le sue leggi, confrontandosi anche con gli altri, ed imparando come ritornare ad una situazione di equilibrio.
Svolto con costanza e continuità permette di non perdere le conoscenze e le consapevolezze acquisite in un processo di crescita e miglioramento.

Ascoltare il proprio corpo attraverso un dialogo con gli altri, permette maggiore consapevolezza, facilitando l’emergere di sentimenti ed emozioni che possono essere nodi cruciali delle nostre tensioni: “ attraverso il corpo si riattiva la memoria di ciò che ci ha segnato e questa memoria ci permette di sciogliere i nodi, portare luce dove è buio, cambiare aria dove non respira.”(B. Pozzo).

“ Attraverso il corpo si riattiva la memoria di ciò che ci ha segnato e questa memoria ci permette di sciogliere i nodi, portare luce dove è buio, cambiare aria dove non si respira.”
B. Pozzo

Quando
Corsi settimanali con diverse fasce orarie durante il giorno
Giornate intensive durante l’anno
Per Chi
Il corso è rivolto agli adulti, agli anziani, alle donne in gravidanza
Dove
Presso lo studio di osteopatia e psicomotricità Baudacci a Sarzana